Como cuidar da alimentação do bebê no trajeto da viagem?

Percorrer o trajeto de uma viagem com um bebê pode ser uma tarefa árdua, principalmente para mães e pais de primeira viagem. Mas saiba que esse sufoco pode ser bastante minimizado com algumas medidas simples. Neste texto, vamos abordar especificamente como cuidar da alimentação do seu filho nesse deslocamento.
Acompanhe e sinta-se confiante para viajar com seu bebê sabendo que ele ficará alimentado e se sentindo confortável.
Seja qual for o tipo de alimento que seu filho come, alguns cuidados são imprescindíveis na hora de ele se alimentar. Fizemos uma listinha com dicas para viajar com o bebê que você deve memorizar:
A seguir, passamos aos cuidados com a alimentação propriamente dita. Continue lendo!
Nesse caso, e se a viagem for de carro ou ônibus, evite dar o peito ao bebê recém-nascido com o carro em movimento. Por isso, antes mesmo de sair para viajar programe as paradas estudando o trajeto e focando nos locais propícios para parar e amamentar o bebê, além de privilegiar os horários em que ele já está acostumado a mamar.
Em viagens de avião, o ideal é amamentar o bebê antes de decolar e assim que a aeronave pousar, portanto, evite voos longos com bebês cuja alimentação for exclusivamente o leite materno.
Na hora da alimentação propriamente dita, você verá que essa será a tarefa mais fácil, pois ele beberá o leite diretamente da fonte e na temperatura a que ele já está acostumado. Porém, em viagens mais longas ou para as mamães que têm pouco leite, essa função será menos simples.
Nesses casos, o ideal é preparar um estoque de leite calculado para o percurso total (com um pouco a mais para eventualidades). Use um sugador para retirar o leite e mantenha-o armazenado em local próprio para se manter fresco por todo o caminho. No próximo item você verá como dar esse leite ao bebê.
Para as mamães que armazenaram o leite materno, como explicamos, o ideal é transportá-lo em mamadeiras esterilizadas e com tampa bem vedada. Em nosso artigo “10 coisas que você não pode esquecer de fazer antes da chegada do bebê“, você verá como higienizar as mamadeiras.
Já os bebês que tomam leite de fórmulas em pó, devem ter a mistura preparada na hora da refeição. A água deve ser potável e, preferentemente, em temperatura ambiente.
As receitas caseiras são mais saudáveis. Prepare papinhas de, pelo menos, dois sabores diferentes para variar o paladar do bebê durante o trajeto. Um terceiro sabor pode ser o de frutas.
Para viagens longas, quando for preciso refrigerar as papinhas, leve uma garrafinha de água potável congelada dentro da bolsa térmica. Além de ajudar a conservar o alimento fresco e saudável, você (ou o bebê, se ele já puder tomar água) terá uma água refrescante para beber assim que o gelo derreter.
As papinhas de potinho estão liberadas em viagens longas, principalmente, para alternar o consumo com a versão feita em casa. Mas se tiver várias opções de comida caseira, leve a papinha industrializada apenas para uma emergência.
Não há como negar sua praticidade, pois já estão prontas e muitas vezes nem precisam ser esquentadas. E se a criança não for acostumada às comidas de potinho, faça com que ela prove a partir da semana anterior à viagem, sempre alternando com alimentação caseira.
Em viagens aéreas, mesmo que a companhia tenha comida para bebês, leve o tipo de comida que você sabe que seu filho gosta.
Para os bebês que já comem frutas, legumes e ovos cozidos, é possível levar esses alimentos, desde que convenientemente embalados e protegidos do sol e do calor.
Além de variar na alimentação, os alimentos mais durinhos ainda vão distrair o bebê e podem servir para coçar as gengivas com dentinhos nascendo. Se estiver muito calor, vale oferecer frutas com a temperatura mais baixa, o que ajudará a refrescar a boquinha do neném.
Essas bebidas são sempre bem-vindas em viagens. Procure preparar em casa os sucos que vai levar, já que os industrializados são pouco (ou nada) saudáveis, com exceção de opções mais recentes como os sucos orgânicos.
Prefira levar chás e sucos que o bebê já tenha provado, pois se o ambiente for diferente e a viagem longa, ele ficará satisfeito ao sentir um gosto familiar. Além disso, coloque os líquidos em recipientes que impeçam o vazamento para que nem ele, nem a cadeirinha e nem o estofado do assento fiquem lambuzados. Nada é mais inconveniente do que um local sujo e “grudento”.
Para os bebês maiores, que já tomam sucos de caixinha, evite oferecer a bebida na embalagem original com o canudinho para evitar que o suco espirre enquanto a criança estiver bebendo — principalmente com o veículo em movimento. O melhor é transferir o suco para outro recipiente e servi-lo em um copinho no qual seu filho já esteja acostumado a beber.
Além de cuidar da alimentação do bebê, cuide também de separar itens indispensáveis para seu filho comer bem. Leve colheres para mexer a comida e também para oferecer ao bebê e uma faca para você usar se precisar cortar alimentos sólidos.
Já os lenços umedecidos ou fraldinhas embebidas em água servirão para fazer a limpeza da boquinha e das mãozinhas dele.
Agora que você já sabe como cuidar da alimentação do bebê e está mais confiante para viajar com seu filho, que tal nos seguir nas redes sociais para ler novos artigos úteis como esse? Acompanhe nossos perfis no Facebook, Instagram e YouTube!
Categorias: Criança
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