13 cuidados para evitar contrair zika vírus na gravidez

Contrair o zika vírus na gravidez é o temor de todas as gestantes e das mulheres que estão pensando em engravidar atualmente no Brasil. E a razão é óbvia: o vírus pode causar problemas nas mamães e, muito pior, nos bebês também.
No meio médico e científico, o que se sabe até agora é que a Síndrome Congênita do Zika Vírus pode trazer malformações à criança.
Se você está esperando um bebê ou pretendendo engravidar em breve, descubra agora alguns cuidados que deve ter para evitar contrair o zika vírus, transmitido pelo mosquito Aedes Aegypti — o mesmo que transmite a dengue, a chikungunya e a febre amarela.
Embora a maioria dos casos da febre zika não apresente sintomas, é importante conhecê-los para ficar alerta:
A partir do momento em que a fêmea bota seus ovos, leva 7 dias para que o mosquito se desenvolva e fique adulto, e as fêmeas estão aptas a picar pelos próximos 45 dias, tempo em que ela vive.
As dicas abaixo vão ajudar na tarefa de evitar a reprodução e sobrevivência do mosquito. Anote aí:
Semanalmente, faça uma checagem por toda a casa para encontrar e eliminar qualquer foco de água parada e oriente toda a sua família (e seus vizinhos) a fazerem o mesmo — use o fato de estar grávida para convencê-los. Lembre-se de tomar todas as medidas dentro de casa também.
A água pode se acumular em:
As mamães não podem esquecer de passar repelente em todas as áreas expostas, principalmente nas pernas e pés, pois o mosquito geralmente voa baixo. O repelente não funciona o dia todo, então, aplique-o três vezes durante o dia.
Se for sensível ao cheiro, passe o repelente em locais abertos. Use produtos à base de icaridina ou DEET, substâncias que não fazem mal às gestantes.
Os repelentes caseiros não substituem os industrializados, mas oferecem ajuda para afastar o mosquito. Espalhe-os pelos cômodos e também no interior do carro. Os mosquitos não gostam do cheiro das velas (e incensos) de citronela, por exemplo. No carro, você pode usar sachês com cheiro de citronela ou borrifar água com o mesmo aroma.
Use roupas que cubram boa parte do corpo, prefira cores claras para amenizar o calor e também para afastar o mosquito, que é atraído por roupas escuras.
O mosquito não suporta cheiro de perfume e adora os odores corporais. Então, sempre use desodorante (se for o caso, até os corporais e para os pés).
Uma forma de evitar que o mosquito entre em casa é colocar telas nas janelas (e em alguns tipos de portas também). Isso deixará sua casa ventilada e sem mosquitos.
Se sua casa não tem telas e, por várias razões, você não pode instalá-las no momento, o jeito é evitar deixar portas e janelas abertas para os mosquitos não entrarem em casa. Lembre-se de que diferentemente do pernilongo comum, o Aedes aegypti tem hábitos diurnos e noturnos, ou seja, aquela regra de fechar as janelas após as 17 h não vale para o transmissor da zika.
Se você mora em regiões endêmicas (com muitos casos de zika, dengue e chikungunya), uma dica para dormir mais tranquila é comprar véus para camas para impedir que o mosquito te pique enquanto dorme ou descansa.
De nada adianta tomar todos os cuidados necessários se seu vizinho não fizer o mesmo. Um mosquito que nasceu lá pode vir para sua casa e picar você.
Converse com seus vizinhos a respeito disso. Sensibilize os mais rabugentos dizendo que está grávida. Se não tiver coragem de falar com a vizinhança (por razões próprias), coloque dicas de como evitar a aproximação dos mosquitos nas caixas de correio da rua — que tal imprimir esse texto?
Até o término desse artigo, há pelo menos um registro confirmado de contágio por relação sexual, ou seja, uma pessoa foi picada e contagiou a parceira por meio do sêmen com o vírus. Se seu parceiro estiver com zika vírus ou esteve em regiões com casos de zika, usem preservativo. Lembre-se de que a doença pode não apresentar sintomas, portanto, ele pode estar com zika sem saber.
Estudos analisam também a possibilidade de contágio por saliva, transfusão de sangue e leite materno. Embora nesse último caso não haja consenso entre os médicos, acredita-se que o leite materno ajude o bebê a ficar livre do vírus por conter anticorpos.
Para que o mosquito aloje o vírus em seu corpo, ele precisa picar uma pessoa que esteja com a febre zika. A partir daí, ao picar outra pessoa, o vírus é transmitido. Dessa forma, quando estiver em áreas com muita gente (festas, transportes públicos, escolas, chácaras, sítios, etc.) é possível que o mosquito pique alguém doente e depois pique você.
Se você ainda está planejando engravidar, os médicos e cientistas recomendam: não engravide agora! Apesar da ansiedade de ter um filho, e como tudo o que se sabe sobre essa doença é muito recente, o melhor é se prevenir. E uma das formas é esperar para engravidar.
Obviamente, pode-se considerar exceções para pessoas com a idade praticamente limite para encarar uma gestação, principalmente para quem faz tratamento para engravidar, já que vocês (mamãe e papai) correm contra o tempo para gerar um bebê. Nesse caso, previna-se para não se contaminar.
A síndrome engloba as condições:
Segundo pesquisadores brasileiros, o êxito no combate às doenças transmitidas pelo Aedes aegypti necessita de um plano de ação nacional de base científica.
Os eixos são: aumentar o conhecimento sobre a infecção; criar um sistema de teste rápido e confiável; controlar a infestação pelo Aedes aegypti; definir protocolos de tratamento; iniciar o trabalho de base para desenvolver vacinas e também reprogramar o sistema atual de saúde.
O Laboratório Nacional de Biociência, em Campinas, encontrou o que está sendo apelidado de “impressão digital” (estrutura molecular) do vírus da zika, que ajudará a desenvolver medicamentos contra a doença. Esses estudos fazem parte da força-tarefa nacional contra o Aedes aegypti.
Como em muitas doenças virais, não há tratamento para combater o vírus da zika. Deve-se combater febre e dor, hidratar-se e manter o sistema imunológico saudável com alimentação correta, evitando cigarro e bebidas alcoólicas. Quem combate o vírus é nosso organismo.
Esperamos que esse artigo sobre zika vírus na gravidez tenha sido esclarecedor! Ainda tem dúvidas? Teve alguma experiência com a febre zika? Compartilhe conosco suas perguntas e experiências!
Categorias: Gravidez , Saúde na gravidez
A CordVida produz o conteúdo desse blog com muito carinho e com o objetivo de divulgar informações relevantes para as futuras mães e pais sobre assuntos que rondam o universo da gravidez. Todos os artigos são constituídos por informações de caráter geral, experiências de outros pais, opiniões médicas e por nosso conhecimento científico de temas relacionados às células-tronco. Os dados e estudos mencionados nos artigos são suportados por referências bibliográficas públicas. A CordVida não tem como objetivo a divulgação de um blog exaustivo e completo que faça recomendações médicas. O juízo de valor final sobre os temas levantados nesse blog deve ser estabelecido por você em conjunto com seus médicos e especialistas.